In der Nacht von Samstag auf Sonntag ist es wieder so weit: Um 2 Uhr springt die Uhr auf 3 Uhr vor. Die Nacht wird damit eine Stunde kürzer – morgens bleibt es länger dunkel, dafür ist es abends länger hell.
Wer eine analoge Uhr besitzt, muss selbst Hand anlegen. Smartphones, Funkuhren und die meisten digitalen Geräte stellen sich automatisch um.
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Warum gibt es die Sommerzeit überhaupt?
Die Sommerzeit wurde 1973 in Europa anlässlich der Ölkrise eingeführt – mit dem Ziel, durch die Verschiebung des Tageslichts Energie zu sparen. Mittlerweile ist jedoch klar: Die tatsächlichen Einsparungseffekte sind minimal, während der Biorhythmus vieler Menschen leidet. Die Termine sind seit 1996 durch eine EU-weit gültige Verordnung einheitlich geregelt.
Gesundheitliche Folgen
Die Zeitumstellung ist mehr als ein bloßes Uhrenstellen. Studien zeigen, dass Schlafstörungen und gesundheitliche Beschwerden rund um den Umstellungstermin deutlich zunehmen. Laut EU-Parlamentarier Pavel Svoboda leiden 20 Prozent der Europäer wegen der Zeitumstellung unter Gesundheitsproblemen – Störungen des Biorhythmus können unter anderem Herzinfarkte, Kreislaufprobleme oder Frühgeburten begünstigen.
Die EU-Debatte: Abschaffung vertagt
Das EU-Parlament sprach sich bereits 2019 für ein Ende der halbjährlichen Umstellung aus – eine einheitliche Lösung kam jedoch bis heute nicht zustande. Nordeuropäische Länder tendieren zur dauerhaften Winterzeit (Normalzeit), südeuropäische eher zur dauerhaften Sommerzeit. Bis mindestens Ende 2026 bleibt die Umstellung daher bestehen; ein verbindlicher Fahrplan für Änderungen liegt weiterhin nicht vor.
Nächster Termin
Die Uhren werden in diesem Jahr am 25. Oktober 2026 wieder zurückgestellt – dann von 3 Uhr auf 2 Uhr. Die Nacht wird eine Stunde länger, und es wird morgens früher hell.
Symbolbild(er): © Marzahn-Hellersdorf.com | facebook | Instagram 📲 MaHe LIVE Whatsapp-KANAL 🗞️
